PSIO & Accompagnement bien-être à Thoissey (01)
Stress, émotions, sommeil, poids : un accompagnement naturel, personnalisé et en douceur
Une approche globale pour apaiser le corps et l’esprit
Vous ressentez une surcharge mentale, de la fatigue, des tensions, ou des émotions envahissantes ?
Vous avez du mal à dormir, à gérer le stress, ou à perdre du poids malgré vos efforts ?
Chez Douce Parenthèse, je vous accompagne avec bienveillance grâce à la luminothérapie PSIO et des programmes bien-être personnalisés, pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et vitalité.
Qu’est-ce que la luminothérapie PSIO ?
Le PSIO est un dispositif de relaxo-luminothérapie innovant, qui associe lumière pulsée, musique et visualisations positives guidées.
Cette méthode naturelle est utilisée pour :
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soulager le stress chronique,
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améliorer les troubles du sommeil,
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apaiser les émotions difficiles,
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soutenir la gestion du poids émotionnel,
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accompagner les personnes en burn-out, en transition de vie ou en parcours de soin (fatigue, douleurs…).
🌟 Durée d’une séance : 30 à 45 minutes
🌟 Résultats : détente rapide, amélioration du sommeil, regain d’énergie, clarté mentale, diminution de l’anxiété.
Mes accompagnements bien-être personnalisés
Je propose des programmes de 10 à 21 jours, adaptés à vos besoins et objectifs :
Gestion du stress & surcharge mentale
Pour relâcher la pression, améliorer la concentration, retrouver du calme intérieur.
Troubles du sommeil
Pour réguler l’endormissement, diminuer les réveils nocturnes, améliorer la qualité du sommeil.
Kilos émotionnels
Pour comprendre les liens entre émotions et alimentation, alléger les compulsions, retrouver un rapport serein au corps.
Accompagnement post-burn-out ou parcours de soin
Pour soutenir l’organisme et l’émotionnel en période de vulnérabilité (épuisement, douleur chronique, cancer, trauma…).
Enfants et adolescents
Séances douces pour les aider à gérer leurs émotions, mieux dormir, se concentrer ou se détendre (TDAH, anxiété…).
Pourquoi choisir Douce Parenthèse ?
Praticienne agréée PSIO
Approche douce et humaine
Localisée à Thoissey (01)
Produits bien-être complémentaires
Infos pratiques & prise de rendez-vous
Séances du mardi au vendredi – sur rendez-vous uniquement
